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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国际闻(wén)名热(rè)带生果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量(liàng)进食芒(máng)果是不(bù)会(huì)上火的(de)，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当(dāng)芒果(guǒ)在(zài)运(yùn)送(sòng)时遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存(cún)时(shí)经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无黑(h长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处ēi)斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的(de)果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱(zán)们(men)在选择时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是(shì)特别(bié)的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许(xǔ)多人(rén)的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实(shí)选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细(xì)适中的，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的色彩就很难区(qū)分，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我(wǒ)们(men)一般在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果一定要长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的(de)水分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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