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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīn一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克g)常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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