牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(d攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别à)量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(k攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别ght: 24px;'>攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别è)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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