使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护(hù)理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁洗头

　　缺(quē)乏维生素会使(shǐ)头发(fā)变(biàn)得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要(yào)的作用(yòng)，你可以口服一(yī)些(xiē)维生素(sù)类(lèi)补充产品(pǐn)或者多吃一些(xiē)富(fù)含维(wéi)生素的食物(wù)，也(yě)可以用土(tǔ)豆汁来洗头(tóu)，每周坚持1-2次(cì)，你的头发会长得(dé)更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长更(gèng)快

　　蛋清中的修复成(chéng)分可(kě)以(yǐ)恢复(fù)头发柔软和闪亮，用若(ruò)干个鸡蛋的(de)蛋清来(lái)给(gěi)头发做次(cì)发(fā)膜，修(xiū)复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持每(měi)1-2周使(shǐ)用1次，秀发会(huì)越来越强韧，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温热精(jīng)油按摩头皮(pí)

　　既(jì)可以选择市面上可购买到的成(chéng)品精油，也可以选择自制，置于十(shí)个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头(tóu)皮，会发现(xiàn)头发在一天天变得浓密柔软且(qiě)更(gèng)具光泽感(gǎn)，荷荷巴油、椰(yē)子油及橄榄油等都是助生长(zhǎng)强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅的护(hù)理产品虽然(rán)可以暂时性(xìng)制造更(gèng)顺滑更闪亮的效果，但长久使(shǐ)用并(bìng)不利于头(tóu)发健康生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久(jiǔ)而久之头发会越来越脆弱，生(shēng)长(zhǎng)速度会变(biàn)得越(yuè)来越慢，如果想(xiǎng)要头发(fā)生(shēng)长(zhǎng)地更快，就要尽量减少使用(yòng)含硅的头部(bù)护理产品。

　　8、不要把护发(fā)素(sù)用在(zài)头皮(pí)上

　　使(shǐ)用洗发(fā)水来清洁(jié)发丝很(hěn)重要，但千(qiān)万不要把护发(fā)素也抹(mǒ)在头皮上，护发素中的成(chéng)分通常(cháng)并不适用于头皮(pí)，用在头皮上会让头发看(kàn)起来油乎乎一(yī)团糟(zāo)，更可怕的是还会(huì)产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用头(tóu)发护理(lǐ)产品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会打奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系开毛(máo)鳞片，帮助头(tóu)发(fā)更(gèng)好更深层吸收护(hù)理(lǐ)产品中的(de)营养成分，但注意持续(xù)时(shí)间只需要(yào)维持在10分钟左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房这(zhè)个外在条件，还(hái)有一个简单的(de)办法，就是在清洁发丝、涂(tú)抹护发产品后，用一条热(rè)毛巾包裹住头(tóu)发(fā)，同(tóng)样能够起到高温(wēn)加热作用。

　　10、多喝(hē)水(shuǐ)

　　水可(kě)以帮周身体排(pái)毒，促进新陈代(dài)谢，每天喝(hē)足八杯水(shuǐ)，不止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强韧!头(tóu)发健康(kāng)，生长速度就会加快，而且多(duō)喝水还可以(yǐ)从源头上防(fáng)止头(tóu)发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物(wù)

　　每天吃什(shén)么也能(néng)够决定头发的生长速度(dù)，多吃(chī)鱼蛋和(hé)新(xīn)鲜(xiān)水果蔬菜还有不同肉(ròu)类，合理的饮(yǐn)食搭(dā)配就会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质(zhì)枕巾

　　真丝类的制品能够防止头发(fā)脱落和打(dǎ)结被扯断(duàn)，而且对(duì)肌肤也有益，能够帮助(zhù)减(jiǎn)少皱(zhòu)纹产生。

要让头发长(zhǎng)得快可以从(cóng)多方面下手

　　 避孕药洗(xǐ)头(tóu)(不推荐使用，长期使(shǐ)用有害健康(kāng))、用(yòng)生(shēng)姜加高(gāo)梁酒洗头、用葡萄(táo)柚(yòu)的皮挤(jǐ)出来的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这招很感(gǎn)兴趣,捣碎生(shēng)姜加(jiā)入洗发精(jīng)洗头。

夏(xià)天头发长得快吗

　　仅从人体新陈代谢方面来(lái)讲，与冬天相比，夏季头发的(de)确会生长的快(kuài)一(yī)些(xiē)。

　　这是因为人(rén)体的新陈(c奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系hén)代(dài)谢(xiè)速率(lǜ)在一定(dìng)温度范(fàn)围内，会随着(zhe)气温的升高而加快，所以科学(xué)研究表明一(yī)年(nián)当中6月到7月是(shì)头发生长最快的时间。

　　但头(tóu)发生长的快慢，不仅(jǐn)仅(jǐn)与气(qì)候和温度有关，更多的(de)是与(yǔ)我们的生活(huó)习惯(guàn)息息相关。

　　头皮保持清(qīng)洁健(jiàn)康(kāng)才能让头发更好地生长，长时(shí)间不洗(xǐ)头容易造成头皮毛(máo)囊堵(dǔ)塞，从而引起脱(tuō)发。

　　夏天由于(yú)出汗较多，大多数人洗(xǐ)头会(huì)变勤，从这(zhè)个角度(dù)来说(shuō)夏天也是有利于头(tóu)发(fā)生(shēng)长的(de)。

　　如果不注意个人(rén)卫生，夏天这种(zhǒng)容易让人出汗、分泌(mì)油脂变多的季节反而会让(ràng)人脱发变得严重。

　　不过(guò)同时也要注(zhù)意洗得太(tài)过(guò)频繁也会破坏头皮的(de)酸碱平(píng)衡，所(suǒ)以(yǐ)干性发(fā)质两到三天洗一次即可，油性发质一天也尽量(liàng)不要(yào)超(chāo)过两次。

　　此(cǐ)外，夏天一定(dìng)要注意(yì)头皮防(fáng)晒。

　　夏(xià)季强烈的紫外线(xiàn)极(jí)有可能会灼伤头皮，让发丝中(zhōng)的水分流失，这样头发会失去光(guāng)泽，变成一(yī)堆枯(kū)草。

　　此外，长时间将头皮暴露在紫(zǐ)外线之下，还会让头皮(pí)变得松弛，从(cóng)而减(jiǎn)弱对(duì)头发(fā)的支撑(chēng)力，导(dǎo)致脱发。

　　因(yīn)此，夏天出门一定不要忽略(lüè)头皮防(fáng)晒(shài)。

　　我们(men)可(kě)以打遮(zhē)阳伞来(lái)抵挡紫外线，有(yǒu)些人可能(néng)会(huì)选(xuǎn)择戴(dài)帽子，但(dàn)是夏季(jì)戴帽子(zi)容易让头(tóu)皮(pí)闷(mèn)在高温(wēn)的环境下，对头皮损(sǔn)伤很大，因(yīn)此打(dǎ)伞是最好的(de)选择。

　　如果嫌打伞麻(má)烦，还可以喷头皮(pí)专(zhuān)用的头皮防(fáng)晒喷雾，进行化学防(fáng)晒(shài)，避免造成紫外线(xiàn)对头皮和头发(fā)造成的损伤。

　　综(zōng)上，虽然夏季(jì)气温高，有利于人(rén)体(tǐ)的新陈代谢。

　　但同样会带(dài)来(lái)更多导(dǎo)致脱发的隐患(huàn)，所以想(xiǎng)要在夏季头发(fā)长(zhǎng)得快，还是(shì)要多做(zuò)好护(hù)理才行。

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