一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次-橘子百科-橘子都知道

一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋(dàn)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次3>
　　一(yī)个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个(gè)体很(hěn)大，味道有些油(yóu)，必(bì)须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他(tā)最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你可(kě)以(yǐ)直(zhí)接把(bǎ)蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就(jiù)可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据(jù)自己的需要(yào)混合适(shì)量的(de)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候(hòu)，你应该(gāi)把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后(hòu)把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软，然(rán)后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾(liàng)干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该(gāi)直接放在(zài)一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大(dà)部分是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含有很多磷(lín)脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑和神经(jīng)组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很(hěn)容易(yì)被人体吸收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素(sù)含(hán)量(liàng)也很丰富(fù)，含有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄(huáng)素(sù)，对人视力也有很(hěn)好补益作用。