人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她(tā)加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让(ràng)一个(gè)建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体(tǐ)验非常差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超(chāo)过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着上其(qí)实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽(kuān)松(sōng)一点(diǎn)的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来(lái)说(shuō)也是(shì)比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是故意(yì)那么(me)穿，那(nà)样的(de)确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在(zài)认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然给了别(bié)人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望这对于我们(men)女跑者来(lái)说，会是(shì)一(yī)个好建议。

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