张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)阴肖是指哪几个肖会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天(t阴肖是指哪几个肖iān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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