张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思zài)的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时(shí)也(yě英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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