牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shu乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年ǐ)中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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