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吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

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　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。