张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤(yóu大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年)其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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