张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不(京j属于北京哪个区的车bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以(京j属于北京哪个区的车yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流(liú京j属于北京哪个区的车)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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