牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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