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海带是(shì)发物吗

  是的,海带是发物的。

  海带通(tōng)常(cháng)是发物。

  海带是(shì)日常生(shēng)活中比较常(cháng)见(jiàn)的一种(zhǒng)海产(chǎn)品,海带中含有丰富的矿物质以及碘元素,而且(qiě)还有大量的蛋白质,但是热量是比(bǐ)较低(dī)的,适当的吃一些海(hǎi)带,有(yǒu)助于增强自身的(de)抵抗力(lì)。

  如果自(zì)身属于过敏体质或者有甲亢(kàng)的病(bìng)人,一(yī)般(bān)是不可以吃海(hǎi)带的,有可能会诱发过敏(mǐn),从而出现皮肤瘙痒以(yǐ)及皮(pí)肤起红疹(zhěn)的(de)症状(zhuàng)。

  虽然海带属于发物,但是并不(bù)代表所有(yǒu)人(rén)都不(bù)可以吃,要根据自身的体质来判断。

  海(hǎi)带的吃法是比较(jiào)多的,可以炖着吃,也可以(yǐ)炒着吃。

如何(hé)辨别海带的好坏(huài)图片(piàn)

  1、海带的质量,一(yī)般从其长(zhǎng)度、宽度、厚度、颜色(sè)及(jí)含有(yǒu)杂质多(duō)少(shǎo)而定。

  淡干或咸干海(hǎi)带(dài),均以叶(yè)带长(zhǎng)而宽厚,不带根,深(shēn)褐或褐绿色,花斑少,芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好黄白梢极少,无杂质和少含沙粒,手(shǒu)摸干(gàn)燥的为(wèi)上等。

  2、如果颜(yán)色(sè)不正,带(dài)薄而短小,不(bù)整(zhěng)齐(qí),褐黄(huáng)色的较多,杂(zá)质较多,则为(wèi)次品(pǐn)。

  3、市场上销(xiāo)售的海带(dài)有淡干品和咸干品。

  淡干海带含水分少(shǎo),含盐量低,是将鲜海带在日(rì)光(guāng)下晒制(zhì)而成的。

  咸(xián)干(gàn)海(hǎi)带含水量略(lüè)高,含盐量也高,它(tā)是通过一层海带一层盐(yán)地(dì)腌制后晒于而成的。

怎(zěn)样(yàng)辨别海带的好(hǎo)坏

  如(rú)何(hé)识(shí)别化(huà)学加工过的(de)海带

  看(kàn)颜色(sè)

  褐绿、土黄的海带才正常。

  褐绿色或者土黄色的海(hǎi)带是比较正常的颜色;墨(mò)绿色的(de)海带是鲜(xiān)海带(dài)经过(guò)烫煮后颜(yán)色变绿,再经(jīng)过冷却、盐渍、脱水等工(gōng)序(xù)加(jiā)工(gōng)而(ér)成,一般用作凉拌菜(cài);而翠绿色的海带可(kě)能是经过添加色素浸泡(pào)而(ér)成,消费者在选(xuǎn)择(zé)时要特别注意。

  凭手感

  褐绿色的海带挑选黏性大的,墨(mò)绿色的海带经过加工后(hòu),表面就没有什么黏性了。

  经过化学(xué)处理的海(hǎi)带,摸起(qǐ)来(lái)没有韧性(xìng)。

  闻味道(dào)

  没经过(guò)漂染的(de)海带,海鲜的味道比较浓厚,经过漂染处理过的海带,海鲜(xiān芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好)的味道就有(yǒu)所(suǒ)减少。

  此(cǐ)外,干海(hǎi)带选带白霜的。

  海带含碘高并含(hán)有一种叫做甘露醇的物质,这(zhè)两种(zhǒng)物质(zhì)会呈(chéng)白色粉末状附着在干海(hǎi)带表(biǎo)面,因此,挑选表面有白霜(shuāng)的(de)深(shēn)褐色干海带是

  比较好的。

  如果(guǒ)干海带呈现(xiàn)部分红色或者部分(fēn)黄(huáng)色就(jiù)不要选择了,这样的海带(dài)有可能是被污染的(de),质量和(hé)营养价值会差一些。

  另外,干海带也(yě)有浓厚的海鲜味(wèi),如果(guǒ)

  出(chū)现了其他异味,说明海(hǎi)带的质(zhì)量也打了折扣(kòu)。

  海带是含碘最高的食(shí)品,还(hái)含(hán)有一种贵重(zhòng)营(yíng)养(yǎng)药品(pǐn)——甘露醇。

  海带历的碘(diǎn)和(hé)甘(gān)露醇(chún),多附在它的(de)表(biǎo)层,尤其是甘露(lù)醇(chún),呈白色(sè)粉状附(fù)在海带的表(biǎo)面。

  因此,白色粉末(mò)附(fù)着的多少是(shì)测定海带质(zhì)量高低的首(shǒu)要条件。

  这(zhè)是鉴(jiàn)别的方法之一。

  其次,海带的叶子以肥厚,够长(zhǎng)够宽为佳(jiā)。

  第三,海带(dài)的颜(yán)色以紫(zǐ)中微黄(huáng),近似透明(míng)为优(yōu)。

  第四,海带经(jīng)加工捆绑后,以无杂质,整洁干净(jìng),无霉变的为(wèi)合格品。

  海带是公认最有营养的食(shí)物,它可是碱性(xìng)食物,而且价格非(fēi)常便宜,多食用(yòng)对健康是非(fēi)常(cháng)有益的。

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