小西红(hóng)柿可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　小西(xī)红柿是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　一般情(qíng)况下(xià)，吃小番茄是能减肥的，小番(fān)茄(jiā)含有维生(shēng)素(sù)、纤维素等营养物质，

　　而且热量比较低，可以增加饱腹感，有利于排出体内的毒素，对减肥(féi)是有一定效(xiào)果(guǒ)的，但吃小番茄减(jiǎn)肥需要(yào)长期坚持，见(jiàn)效(xiào)也比(bǐ)较缓(huǎn)慢(màn)。

小西红柿该怎么挑甜的好吃呢(ne)

　　1、看形状；买(mǎi)的(de)时候观(guān)察一(yī)下西(xī)红柿的头(tóu)部(bù)，如果上面是非(fēi)常圆润(rùn)饱满的，那(nà)就说(shuō)明是好(hǎo)西(xī)红柿，这样的西红柿，味道(dào)甜美多汁。

　　头(tóu)部上面(miàn)是(shì)尖尖(jiān)的，甚至形(xíng)状畸形的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常少，甚至(zhì)里(lǐ)面是(shì)空(kōng)心的(de)。

　　2、看(kàn)颜色：买西(xī)红柿的(de)时候不要“以貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这样的反(fǎn)而不是最好(hǎo)的，如(rú)果全身都是红色，那极有可能是(shì)经(jīng)过催熟的西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选择粉色的西红柿，这样(yàng)的容易保存，而且成熟度也(yě)很(hěn)高(gāo)了。

　　3、看果蒂：我们看的其实不是果蒂，而是果蒂周围(wéi)的颜色和大小。

　　一般果蒂周围(wéi)的颜色分为(wèi)青色(sè)和黄色(sè)，而且范围也不(bù)同(tóng)。

　　如果呈(chéng)现青色，而且范围比较小的话(huà)，就(jiù)可以放心(xīn)挑选。

　　如果这(zhè)个部位的(de)颜色是黄色的(de)，而且范(fàn)围很大的话，这样的西红柿最好不要买，里(lǐ)面的(de)筋(jīn)膜也很多，不好吃。

　　4、掂重量：两个大小相似的西(xī)红(hóng)柿，比较重的那个里(lǐ)面的水分比(bǐ)较多(duō)，果肉(ròu)更饱满，它的(de)口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里面(miàn)的水分(fēn)比较少，可能(néng)是(shì)空心的，所(suǒ)以买(mǎi)西红柿的时候最(zuì)好选(xuǎn)择比较(jiào)重的。

西红柿如何挑甜 西红柿(shì)怎么(me)挑(tiāo)甜

　　1、看形(xíng)状。

　　买的时候观察一下(xià)西红(hóng)柿(shì)的头(tóu)部，如果上面是非常圆润饱满的，那就说明是好西红(hóng)柿，这样的(de)西红柿，味(wèi)道甜(tián)美多汁。

　　如果头部上面(miàn)是尖尖的，甚(shèn)至形状畸形的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常少，甚至里面是空心(xīn)的(de)。

　　 2、看颜(yán)色。

　　西红(hóng)柿的时候不要“以(yǐ)貌取(qǔ)人”，每(měi)次都挑选(xuǎn)红彤彤(tóng)的，这样的反而不是(shì)最好的(de)，如果全身都是(shì)红色，那极有可(kě)能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是(shì)选择粉色的西红(hóng)柿，jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗这样的容易保存，而(ér)且成熟度也很(hěn)高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们(men)看(kàn)的其实不(bù)是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围(wéi)的(de)颜色和大小。

　　一般果蒂周围的颜(yán)色(sè)分(fēn)为青色(sè)和黄色，而(ér)且范(fàn)围也不同。

　　如果呈现青色(sè)，而且范(fàn)围比较小的话(huà)，就可(kě)以放心挑选。

　　如果(guǒ)这个部位的颜色是黄色的，而且(qiě)范(fàn)围很大(dà)的话(huà)，这样(yàng)的西红柿最好不要买，里(lǐ)面的筋膜也很多，不好吃(chī)。

　　 4、掂(diān)重量。

　　两个大小相似的(de)西(xī)红柿，比较(jiào)重的(de)那个里(lǐ)面(miàn)的水分比(bǐ)较多，果肉更饱满，它的口感更好。

　　相(xiāng)反，如(rú)果重量比(bǐ)较(jiào)轻的话，则说明里面的(de)水分比较少(shǎo)，可能(néng)是空(kōng)心的，所以买西红柿的时候(hòu)最好选(xuǎn)择比较重的。

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