随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用(yòng)手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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