随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

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缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jī1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语ng)神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的(de)话(huà)，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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