初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就(jiù)可以。

　　3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话(huà)，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置的(de)时候，就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初一女生为(wèi)进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试(shì)过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人代跑，借助(zhù)他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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