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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖本初是谁类物质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会(huì)造成(chéng)消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(c本初是谁ái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生(shēng)结(jié)石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹(wén)路清(qīng)晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相(xiāng)同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果说西(xī)瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们(men)就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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