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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西(xī)瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤(téng)粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心(xīn)如(rú)意的(de)西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。