莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊3>

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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