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均码一般是什么码,均码一般是什么码数 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把水放(fàng)多了煮出(chū)来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的(de),有(yǒu)什么办法是(shì)可以补救一下的吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合(hé),这种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝(níng)固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋(dàn)和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空(kōng)气,水被烧(shāo)沸(fèi)后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用(yòng)热(rè)开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水的比例是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你(nǐ)想吃的(de)老嫩程(chéng)度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质(zhì)的含量(liàng),大(dà)概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是(shì)人(rén)体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以对(duì)均码一般是什么码,均码一般是什么码数于低蛋(dàn)白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术(shù)创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行愈合的患者,以及(jí)需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等(děng)方(fāng)式,因为其他方式可以无(wú)形中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如(rú)果过(guò)度进食,可能(néng)出现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况。

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