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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食(shí)用者出(chū)现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜(guā)，中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜(yán)色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的(de)手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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