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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是(shì)不(bù)会(huì)上火的(de)，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分(fēn)价(jià)值(zhí)很高(gāo)，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在(zài)运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来(lái)表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至(zhì)或许(xǔ)放良(liáng)久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核(hé)会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太(tài)大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般(bān)闻(wén)起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让人(rén)闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒(máng)果最好选择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没(méi)有那(nà)么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很难区(qū)分，除(chú)了(le)青芒(máng)以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其(qí)实色(sè)彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的(de)时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看之外(wài)，也(yě)要(yào)拿在(zài)手里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的(de)水分愈(yù)加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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