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踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄昆明市属于几线城市，云南最好三个城市决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)昆明市属于几线城市，云南最好三个城市感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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