怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(j太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗iù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mà太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗i)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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