生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的(de)日(rì)子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出(chū)茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人(rén)得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一般(bān)散茶(chá)可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利(lì)，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分(fēn)在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展(翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中的(de)重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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