黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng林心如生肖，林心如生肖属什么)黑豆水，可林心如生肖，林心如生肖属什林心如生肖，林心如生肖属什么么以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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