近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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