初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会比(bǐ)较适(shì)应，不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的(de)时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负(fù)反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑过这个位置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了(le)一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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