近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(n未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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