莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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