苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)空腹吃吗

　　苹果是可(kě)以空腹吃的。

　　如果是(shì)没有胃(wèi)病的普通人(rén)可以空腹吃苹果，但是(shì)不要吃(chī)太凉的苹果(guǒ)，也不要吃太多。

　　如果患(huàn)者有胃部(bù)的(de)疾(jí)病，比如有慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化性(xìng)溃疡，则不建(jiàn)议空腹吃苹果，因为(wèi)苹果中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物纤维，

　　同时含(hán)有大量的果酸，果酸一(yī)方面会影响胃(wèi)黏膜，另一方(fāng)面果酸(suān)和糖分会刺激胃酸(suān)的分泌，加重胃酸对于胃黏(nián)膜的损伤。

怎么挑(tiāo)苹果又多又甜又好吃

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多人挑苹果的时候，通(tōng)常(cháng)会喜欢挑那(nà)些红彤彤又大的苹果(guǒ)，其实苹果好吃与否并不是(shì)跟颜色有(yǒu)一定关系的，也并不是说越红的就会越甜儿(ér)，我(wǒ)们挑选苹果(guǒ)的时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那(nà)种(zhǒng)黄里透红，并且苹果的(de)外表(biǎo)面上还会(huì)带着一点条纹的，甚(shèn)至果身有麻点的(de)，这种苹果一般水分比较充足(zú)，而(ér)且口(kǒu)感更好(hǎo)一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所有的苹果上(shàng)面都会带梗(gěng)，这(zhè)个部位也是判断苹果(guǒ)公母的(de)关(guān)键，买(mǎi)的时候最(zuì)好(hǎo)是可以对比(bǐ)一(yī)下他们的大小，如果这个梗偏大，说明就是母苹果(guǒ)了，就是(shì)吃起来比较甜的(de)那种，如果梗比较细的话，这些(xiē)苹果吃起来肯定不(bù)会太(tài)好吃，因为(wèi)它的营养可能会跟不上。

如何(hé)挑(tiāo)选苹果又甜又脆 挑选好(hǎo)苹果的六个小技巧

　　1、看苹果的新鲜(xiān)程度。

　　如果苹(píng)果蒂周围没(méi)有褶皱(zhòu)的，就说明这(zhè)是刚摘(zhāi)下来(lái)的新鲜苹果，反之苹(píng)果蒂(dì)皱纹越多(duō)越深，就说明摘(zhāi)下来(lái)有一段(duàn)时间了(le)，肯定(dìng)不新鲜了(le)。

　　 2、看苹果的条纹。

　　挑选苹果的时候要看(kàn)一(yī)下苹果的(de)条纹，条串子是什么意思网络，足球串子是什么意思纹越多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)好吃(chī)，反(fǎn)之条(tiáo)纹少(shǎo)的苹果既不脆而且(qiě)又不甜。

　　 3、看苹果(guǒ)的重量。

　　不(bù)知串子是什么意思网络，足球串子是什么意思道怎么挑选的时候(hòu)，可以用手来掂一下它的重量，一般来说苹果越重就(jiù)说明里面的水分就越多，吃(chī)起来(lái)也就越甜(tián)越清脆。

　　 4、看苹果的颜色。

　　大(dà)部分人都是专挑(tiāo)红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)买(mǎi)，其(qí)实(shí)不(bù)对(duì)，很多红色的(de)苹果可(kě)能是用(yòng)了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里(lǐ)透(tòu)红，而且看(kàn)上去有(yǒu)一丝丝透红的，这样(yàng)的苹果都很甜，而(ér)且(qiě)水分充足口感也会非常(cháng)好。

　　 5、看苹果(guǒ)的(de)凹槽处(chù)。

　　如果它(tā)的凹陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比较深的，这(zhè)样苹果才(cái)会更加香甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻轻一按发现按不动，这样的苹果会(huì)有点偏酸(suān)，不(bù)够成熟(shú)。

　　如果比较(jiào)容易按(àn)下去，就(jiù)说明这样的苹(píng)果比较(jiào)甜(tián)。

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