略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音-橘子百科-橘子都知道

略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适(shì)当(dāng)吃(chī)一(yī)些黍米(mǐ)能达到很(hěn)好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其(qí)他的(de)营养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一(yī)种农作物，含有的(de)人体必需的(de)八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二(èr)颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每1略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音00克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对(duì)高血(xuè)压患(huàn)者有益。