牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活bǎ)面膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(mé再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活ng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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