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西瓜(guā)可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多(duō)种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚(shèn)至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食(shí)物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)除了(le)会引起食(shí)用(yòng)者出(chū)现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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