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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或(huò)者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久(jiǔ5k是多少钱 5k是什么意思)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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