张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(三公分是多少厘米 三公分是多少毫米jīng)历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的(de)。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自三公分是多少厘米 三公分是多少毫米信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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