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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎ公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品o)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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