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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，后不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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