莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　邵阳学院是几本大学湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi邵阳学院是几本大学)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效(xiào)邵阳学院是几本大学之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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